Tener relaciones sexuales es bueno para tu cuerpo, pero los beneficios dependen de la frecuencia en que lo hagas. Toma nota de lo que afirman los estudios científicos.
UNA VEZ A LA SEMANA
Beneficiado: Tu peso...
El sexo hace que tu cerebro libere oxitocina, la cual
promueve el sueño. ¿Sabes lo que eso significa? Entre más duermes, más calorías
quemas. Es por eso que una relación sexual a la semana cambiará tu peso. El
sueño regula a las hormonas del hambre y no te permitirá comer más de lo que tu
cuerpo necesita.
DOS VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu sistema inmunológico
Las parejas que lo hacen dos veces a la semana o tres
tienen un 30% más de proteínas inmunoglobinas, las cuales te protegen de
distintas enfermedades. Los investigadores creen que los efectos post-sexo del
humor tienen un rol súper importante en mantenerte saludable.
TRES VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu corazón
El sexo mejora el ritmo cardiaco y la circulación de la
sangre. Las parejas que tienen relaciones sexuales tres veces a la semana
tienen menos riesgo de sufrir un infarto. Si tu chico o tú tienen problemas del
corazón primero consulten a su médico y luego vayan a la cama, pero no a
dormir.
CUATRO VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu piel
Aquellos que lo hacen cuatro veces a la semana se ven
siete años más jóvenes que aquellos que solamente lo practican una vez a la
semana. ¿La razón? El sexo produce hormonas de crecimiento que no solamente
eliminan grasa sino que también favorecen a la piel.
CINCO VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu disposición
El sexo frecuente está vinculado con la energía,
concentración y optimismo. Así que, cuando no te estás divirtiendo con tu galán
entre las sábanas, estarás de peor humor y tu desempeño en el trabajo no será
el deseado.
SEIS VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu cerebro
Para ser la más lista, tendrás que quitarte toda la ropa…
lo más que se pueda. Felicítate a ti y a tu pareja de estar en el número 6, ya
que no solamente has de estar en buen estado de salud sino que también en tu
mente. Cuando tienes relaciones, la circulación de la sangre mejora y se
liberan hormonas que le da un empujón a tu capacidad intelectual.
Incluso ayuda
a la creación de nuevas neuronas.
SIETE VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu estado de ánimo
¡Wow! Si lo están haciendo tú y tu pareja todos los días
simplemente no hay palabras. El sexo regular reduce la ansiedad y produce
endorfinas, las cuales te harán una de las personas más felices y saludables
del planeta.
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