Como hacer Tintura de Valeriana?

Como hacer Tintura de Valeriana?

Propiedades: Sedante, es una de las plantas medicinales más importantes que se conocen para el tratamiento de las afecciones nerviosas; estos usos podrían remontarse a épocas anteriores a la Edad Media. Su nombre en latín valere que significa "estar bien", es indicativo del aprecio que se le daba a esta planta desde el punto de vista terapéutico.

Preparación Tintura:

A un frasco de vidrio color ambar o forrado en papel agregar 100 mililitros de alcohol de 70º añadir 25 gramos de raíz desmenuzada. Dejar macerar durante 10 días en un lugar seco a la sombra. Se puede enfrascar en cuentagotas para facilitar su consumo. Tomar diez gotas 3 veces al día, en un poco de agua.